martes, 15 de mayo de 2007

Como se utiliza la semilla de Chia ?

Envase de 800 grs.
Envase de 350 grs.




Medida de 5 grs.(dósis diaria recomendada)



Se Mezcla en un vaso











Puede ser consumida con leche, yogurt, agua, o lo que mas gustes




La dejas reposar durante 15 a 20 minutos, y luego la puedes consumir directamente, o la puedes mezclar con el cereal de tu gusto.