Requerimientos Diarios de Omega-3

El consumo de 5 grs diarios de CHIA cubre los requerimientos de Acidos Grasos Omega-3 recomendada por organizaciones de Nutricion como la Organizacion mundial de la Salud (2002), la Fundación Británica de Nutrición (1999), y el Departamento de Salud y Bienestar de Canadá (1999), con efectos favorables sobre el Colesterol Total, LDH, HDL, y Triglicéridos, en seres humanos.

En Pacientes sin enfermedad Cardíaca coronaria documentada, se recomienda ingerir 5 grs totales de Omega-3 diariamente.

En Pacientes con enfermedad Cardíaca coronaria documentada, se recomienda ingeris de 5 a 10 grs totales de omega-3 diariamente.

En pacientes con Hipertrigliceridemia, se, recomienda ingerir de 10 a 20 grs.totales de Omega-3 diariamente.

(fuente: Naturalia)